帶有 -Wilks Calculator-Sinclair Calculator-1 Rep Max 的健身房應用程序
Max Weight是任何健美運動員或健身房常客的必備應用程序。它最終變成了一個應用程序套件，為健美運動員和健身房常客添加了許多功能。借助全新的用戶界面，您可以通過從左向右滑動手指或單擊Max Weight圖標來在功能之間導航。
Max Weight現在為您提供：-
威爾克斯力量計算器
-使用威爾克斯係數表，它可以計算您的威爾克斯力量。
-使用福斯特和麥卡洛年齡係數支持初級和大師班
-按照國際舉重聯合會（IPF）推薦使用的係數
辛克萊計算器
- 使用辛克萊係數公式，計算您的辛克萊總計。
- 2013-2016 年辛克萊公式更新
- 支持大師班，使用 Malone-Meltzer 年齡係數。
-按照國際舉重聯合會（IWF）推薦使用的係數。
一次最大次數計算器
它可以準確估算 1 次最大次數和不同次數的舉重能力。該計算器可用於復合練習，如臥推、硬拉、深蹲、槓鈴或使用啞鈴的孤立練習。
它的工作原理是估算您現在已有的數據。在重複框中輸入您可以舉起的重量，並檢查不同重複組的重量估計值。
它會在您不實際嘗試的情況下估算您可以舉起的重量，從而幫助您確保安全。當您舉重超過應有的重量時，它可以防止身體損傷和肌肉拉傷，這種情況通常會通過影響鍛煉動作而發生。為了獲得最準確的結果，我建議使用 3 到 10 次的重複次數。
在健身房舉重時，請務必確保在有觀察員在場的情況下的適當安全。此應用程序旨在使舉重更安全，但能保證您或其他任何人的安全。這些計算僅是估計值，對於某些個人來說可能不准確。
版本 3.0 - 2013 年 9 月 21 日
-全新的用戶界面。
-威爾克斯計算器（舉重）
-辛克萊的總計算器（舉重）
-瀏覽頂級健美網站
版本-2.01-03/8 月/2013
- 完整的新界面，在單屏中顯示更多結果。
-添加了從 1 到 20 的所有重複。
- 添加選項卡以方便導航。
-更多功能即將更新。
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